· Energingo ryto paslaptis slypi jūsų pusryčiuose? Mitas ar tiesa?
Juk esame nekartą girdėję, kad pusryčiai – svarbiausias dienos maistas. Tikrai taip! Užtikrinus pakankamai maistingus pusryčius – energiją, bei gerą emocinę būklę padėsime palaikyti visai dienai!
Tam pasiekti, rekomenduojame atsižvelgti, kokias naudingąsias medžiagas pusryčių metu pasisavinsite su pasirinktu maistu. Itin svarbu dienos pradžioje gauti: kalcio, geležies, B grupės vitaminų, baltymų ir ląstelienos.
B grupės vitaminų galime rasti kruopose, baltymų – riešutuose, piene. Gausų kiekį vitaminų, bei mineralų – vaisiuose ir daržovėse.
Tačiau vien tik SPIRULINOJE galime rasti visas šias medžiagas + ji yra turtingiausias augalinės kilmės baltymų šaltinis, turintis visas nepakeičiamas ir pakeičiamas amino rūgštis, kurios yra būtinos palaikyti energijai!
Norisi išlikti žvaliems, bei energingiems?🌞 Papildykite savo pusryčius 1-2 arbatiniais šaukšteliais spirulinos! Bei nepamirškite tinkamai subalansuoti savo mitybą, kad galėtumėte geru startu džiaugtis kiekvieną rytą!🍴☼